91porn. 一个中成药，能管90％的失眠，睡得浅、睡得短、睡不安闲齐能用

东谈主睡觉就像手机充电，晚上睡好了91porn.，第二天你才气有精神，不错说寝息的蹙迫性仍是不需要再强调了。

像有的东谈主呢，晚上总是睡的好好的，一到2、3点这个时分，难受其妙就醒了，醒了以后就翻来翻去睡不着了，一晚上满打满算，也就能睡4、5个小时，早上起来嗅觉悉数这个词东谈主齐昏昏千里千里的，严重的时分还会头晕恶心。

这种情况，中医看来，多是你的肝出了问题，中医子午流注学说以为啊，一天十二个时辰，每个时辰齐有一条经络值班，1-3点这个时分，刚好即是肝经值班，自身这时分它的经气应该是最旺的，然而淌若说你自身存在肝血不及的情况91porn.，它的力量是不是就不及啊？是以你一睡到这个时分，就要醒。

除了寝息问题，可能还会伴有色调发白、头晕目眩、眼睛干涩、见地下跌，看成抽筋麻痹等问题，这时分啊，思爱护你就得去补肝血了。

有个中成药，叫作念养血安神片，它主要补的是肝肾，中医说肝藏血、肾藏精，是以它能起到一个填补精血的作用。

方中生熟二地，齐是大补肝肾阴血的，这两味药沿途用，还能滋阴冷血，加上旱莲草加强滋阴冷血的作用；还有鸡血藤补血入肝经，兼通顺气血；夜交藤补血养阴，还能安神，让你能睡个安闲觉；合欢皮呢，则稳重疏肝解郁，气行则血行，让肝血初始更有劲；仙鹤草补气生血，填补缺乏。

然而要提示大家，用药啊91porn.，一定要严慎，淌若你有需要，一定要在专科医师辅导下用药，千万不要擅私用药。